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自分の足を確認

 久しぶりにカキコします。



皆さんの足はこれだけ曲がりますか?



足指で、グー・チョキ・パーできますか?


健康な人は、足の指もこのようにグニグニ曲がります。

上の写真のようにして、実際立つことも(バレリーナのように)出来るんですよ。

ちょっとホラー映画みたいで歩く姿は不気味ですが

大半の方が、痛くてできないのでは・・・

その原因は、今までの歩き方、立ち方に問題があります。
靴の減り方を見てください。どちらかが多く減ってませんか?
O脚やX脚、骨盤のゆがみが考えられます。

ヨガ式マッサージをすると、上のような足に変わってきます。
実際、上のモデルさんは初期のころは痛くて全然足が曲がらなかったのですが、回を重ねるごとに写真のようになり、今ではまっすぐ立つのも苦痛ではなくなっています。

じゃ〜ヨガ式マッサージって何????ってそれは明日またカキコしますね。
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